Sleep Recovery
WHY MAKI'AFLOW
なぜ、Maki'aflowは睡眠なのか。
睡眠は、身体が細胞を修復・再生を行う最も大切な Recovery Time です。
しかし、夜中のトイレ、筋肉のけいれん、中途覚醒、身体の痒み、考え事が止まらず眠れない など、睡眠を妨げている身体の不調によって本来の睡眠が取れずに悩んでいる方が数多くいらっしゃいます。
その背景には、自律神経の乱れ、女性ホルモンの変化、栄養不足、ストレス、生活習慣 など身体全体に関わるさまざまな原因が隠れています。
だから、Maki'aflowでは「眠らせること」だけを目的にはしません。
眠りを妨げている原因を一つひとつ整えながら、身体が本来持つ回復力を十分に発揮できる状態へ導くこと。
それが、Sleep Recovery Method です。
そして、、その考えを一人ひとりのお身体に合わせて実践するオーダーメイドプログラムが、Sleep Recovery Program です。
VOICES
お客様の声
眠りを妨げている原因に向き合い、改善へ取り組まれた
お客様のお声をご紹介します。
60代前半・男性
夜中に一回だったトイレが2時間おきになって朝がだるい、疲れが取れない日々。前立腺を疑いましたが、前立腺に異常がなかったので相談。夜中にトイレに行く時はありますが、睡眠時間が伸びたことが一番嬉しいです。
50代 後半・女性
薬がないと眠れない私に、先生は眠れるようになるために、私に必要な栄養、生活習慣、身体の状態を丁寧に説明してくれました。私は言われたことをしっかり取り組みました。1ヶ月が過ぎた頃、薬を飲まずに眠れるようになったのです
30代・女性
寝つきは悪くないのですが、3〜4時間後に目が覚めてその後眠れない。食事の時間や食時の内容、生活習慣を私専用に作ってもらいました。今では起きることなく朝までぐっすり眠ています。
